Центр развития человека “Альфа-Омега Плюс” представляет

Клуб здоровья и долголетия 

для тех, кто независимо от возраста стремится

2

Избавиться от лишнего веса и укрепить мускулатуру

Поддерживать хорошую физическую форму

Укрепить здоровье, поднять иммунитет

Избавиться от усталости, депрессии, хандры

Наполниться энергией и желанием жить

Ключ к бодрости и хорошему настроению на весь день — утренняя зарядка.

Однако далеко не все пользуются этим золотым ключиком в жизни. Часто одолевает лень – так хочется понежиться под теплым одеялком подольше, продлить сладкие безмятежные минуты утренней полудремы. 

Вот только расплачиваемся мы за эту слабость слишком дорого!

Полдня чувствуем себя «сонной мухой»

Стимулируем организм кофейным допингом 

Не можем избавиться от скверного настроения, вялости и дискомфорта  

«Заедаем» стрессы и мелкие жизненные неурядицы

Знакомые состояния?

Результат гиподинамии – апатия, бессонница, лишние килограммы, дурное расположение духа.

Каждое утро мы мужественно собираем остатки воли в кулак, чтобы поднять свое непослушное тело, «отнести» его в душ и заставить заняться чем-то полезным. 

И так – изо дня в день!..

Хотите разорвать этот порочный круг, бросить вызов своей природной лени, наполнить организм энергией и жизненной силой? Это легко сделать, имея в руках

30-дневный абонемент

Клуба Здоровья и Долголетия

Это предложение для вас, если:

Вы понимаете важность утренней зарядки, хотите улучшить свое самочувствие, но устали каждое утро заставлять себя заниматься в одиночку

Вы выполняете дежурные упражнения, но хотите повысить их эффективность, освоить другие техники и направления: йогу, цигун, табата и т.д

Вы — активный сторонник здорового образа жизни и вас привлекают новаторские авторские методики восстановления здоровья без привлечения врачей

В Клубе Здоровья и Долголетия вас ждут

Сообщество единомышленников

Содружество здоровых, интересных  людей, объединенных общей идеей и целью

Поддержка 
тренеров

Взаимодействие со спикерами и членами Клуба, их моральная поддержка и дружеская помощь

Чат для общения 
и помощи

ВзаЗнакомство и общение со сторонниками здорового образа жизни из других регионов, городов и стран

Адаптированные 
упражнения

Комплексы упражнений различных практик и направлений от лучших тренеров Рунета

Занятия в 
онлайн-группе

Увлекательные сеансы утренней зарядки в компании с тысячами единомышленников со всего мира

Утренняя зарядка под руководством наших тренеров – это

Отличное самочувствие 

После зарядки улучшается работа внутренних органов, ускоряется обмен веществ, разогреваются мышцы и связки. 

Ваш организм со временем начнет работать, как хорошо отлаженная система – без сбоев и нарушений.

Заряд бодрости и повышенный эмоциональный тонус

После зарядки улучшается работа внутренних органов, ускоряется обмен веществ, разогреваются мышцы и связки.

Ваш организм со временем начнет работать, как хорошо отлаженная система – без сбоев и нарушений.

Позитивное настроение

Зарядка стимулирует выделение эндорфина – гормона радости. Вы замечали, что утром большинство людей ходят хмурые, недовольные, даже злые?

От вас это состояние навсегда уйдет в историческое прошлое

Победа над лишним весом

Улучшается метаболизм, тело легче расстается с ненужными калориями.

После тренировок вы будете лучше понимать свой организм, осознанно выбирать для него пищу и легче укрощать свой аппетит.

Тренировка силы воли

Очень немногие каждое утро встают пораньше, чтобы сделать зарядку. 

Сможете преодолеть свое внутреннее сопротивление и лень в малом – станете победителем в глобальных вопросах!

Повышенная работоспособность

Вы будете чувствовать себя лучше, а значит, и работать весь день намного продуктивнее. 

Со временем это обязательно заметит и по достоинству оценит ваш руководитель.

Многообещающие перспективы

Задумайтесь, как вы будете себя ощущать лет через 15? И какими будут те, кто последний раз делал гимнастику на уроках физкультуры в школе?

Разница будет видна за километр. Разве это не стопудовый повод делать утреннюю зарядку и держать себя в «форме»?

Эксперты нашего Клуба

Наталья Винниченко-Морозова

Предлагает комплекс упражненийпо суставной гимнастике,
в результате которой:

Ваше тело станет выносливым и гибким

Укрепятся мышцы рук, ног, спины, живота

Нормализуется работа нервной системы и щитовидной железы, стабилизируется гормональный фон

Улучшается цвет лица, повышается жизненный тонус

Суставная гимнастика Натальи Винниченко-Морозовой–
эффективная профилактика многих заболеваний

А также

Комплекс упражнений для восстановления органов малого таза и комплекс упражнений по силовой гимнастике

Алик Муллахметов

Презентует уроки по дыхательной гимнастике для связок, в результате которых вы:

Избавитесь от лишних килограммов, т.к. у вас притупится чувство голода, будет быстрее перевариваться пища и расщепляться жировые клетки

Почувствуете прилив бодрости и сил

Нормализуете работу нервной системы и укрепите иммунитет

Дыхательная гимнастика Алика Муллахметова – идеальное решение для людей в преклонном возрасте, с лишним весом, одышкой, хрупкими суставами и связками

Ирина Казазаева

Рекомендует комплекс из занятий по суставной гимнастике и Табата-тренировки, которые помогут вам:

«Вылепить» красивую фигуру активно, эффективно и с настроением

Укрепить сердце и сосуды, поддерживать мышцы в тонусе

Сжечь излишки жира, сохранив мышечную массу

Избежать развития остеопороза, увеличивая плотность костной ткани

Табата-тренировки от Ирины Казазаевой – это красота, молодость и здоровье без чрезмерной нагрузки на позвоночник и суставы

Татьяна Элль

Представляет 5 занятий по йоге. Выполняя эти несложные упражнения, вы  получите ошеломляющий эффект:

Сделаете свой организм здоровее и моложе: укрепите грудь, спину, плечи

Избавитесь от никотиновой зависимости и симптомов приближающейся менопаузы

Забудете о бессоннице и плохом настроении

Йога с Татьяной Элль – комфортный и безопасный путь к омоложению и оздоровлению вашего организма!

Арсен Вартанян

Предлагает комплекс упражнений Цигун, которые помогут вам

Улучшить настроение и привести в гармонию ваше внутреннее состояние

Наполниться энергией и избавиться от усталости

Проработать все мышцы тела, восстановить силы, повысить выносливость, гибкость и пластику.

Комплекс Цигун Арсена Вартаняна позволит вам навсегда забыть о хронической усталости, легко выходить из стресса, всегда быть в хорошей физической форме

Наталья Синика

Предлагает серию упражнений для активизации энергии в энергетических центрах - чакрах, которая:

Защитит вас от опасных болезней и вирусов

Укрепит сердце, позвоночник, суставы, связки и костно-мышечную систему в целом

Повысит иммунитет, выносливость организма, ума и психики..

Нормализует давление, содержание холестерина в крови, газообмен в легких

Цигун с Натальей Синикой – это безоговорочная победа над старостью, духовной и физической немощью

Алексей Быстров

Предлагает подборку упражнений для глаз, которые помогут вам:

Повысить выносливость глаз к зрительным нагрузкам

Улучшить кровоснабжение глаз, состояние сетчатки и стекловидного тела

Убрать застойные явления в глазах

Повысить остроту зрения

Комплекс производственной гимнастики Алексея Быстрова позволит вам отдохнуть и восстановить силы в течение рабочего дня, не выходя из офиса.

В каком статусе вы хотите войти в Клуб? Выбирайте!

Абонемент 
“Хорошее настроение” 

30-дневная программа комплексов от наших экспертов:

  • Суставная гимнастика от Натальи Винниченко-Морозовой

  • Дыхательная гимнастика от Алика Муллахметова

  • Гимнастика для восстановления органов малого таза от Натальи Винниченко-Морозовой

  • Суставная гимнастика и Табата от Ирины Казазаевой

  • Чакральная гимнастика от Натальи Синики

  • Силовая гимнастика от Натальи Винниченко-Морозовой

  • Гимнастика для восстановления зрения от Алексея Быстрова

Бонус

Гимнастика для кишечника от Натальи Винниченко-Морозовой 

Стоимость месячного абонемента 

500 руб.

Абонемент 
“Стройность & Бодрость & Оптимизм” 

30-дневная программа комплексов от наших экспертов

12 глубоких медитаций перед сном, направленных на гармонизацию внутренних процессов организма, расслабление и отдых

12 простых эффективных упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем месте

Бонусы

Дыхательные практики от Алика Муллахметова, в сочетании с ароматерапией 

Гимнастика для кишечника от Натальи Винниченко-Морозовой 

Стоимость месячного абонемента 

800 руб.

Самый выгодный способ оплаты за абонемент в Клуб — 
это рекуррентные платежи.

Что такое рекуррентный платеж?

Рекуррентный (периодический, регулярный) платеж — удобный способ оплаты услуг с продлением. Этот вид платежей подразумевает автоматическое списание средств с банковской карты без необходимости каких-либо действий со стороны пользователя.

Рекуррентные платежи были введены системами VISA/MasterCard и имеют отличные показатели безопасности. Вам достаточно один раз настроить расписание оплат (создать «родительский» платеж), после чего последующие списания будут совершаться автоматически. 

В любой момент вы можете отменить подписку одним нажатием кнопки.

Стоимость абонемента по системе рекуррентных платежей составит:

Абонемент 
“Хорошее настроение”

  400 рублей 
в месяц

Абонемент 
“Стройность & Бодрость & Оптимизм”  

  700 рублей
в месяц

Как все будет происходить

После оплаты любого из пакетов вы получите:

Ссылку на страницу, где будут размещаться видеокомплексы наших инструкторов. Каждый день заходите на страницу, делаете зарядку, делитесь результатами. Там же вы сможете задавать вопросы спикерам и общаться между собой. 

Доступ к бонусным урокам на GetCourse которые останутся у вас навсегда. Изучаете, применяете  – становитесь моложе и красивее!

Для обладателей пакетов «Любитель» и «Профи» дополнительно – записи в Личном кабинете 12 медитаций перед сном и 12 дневных занятий на рабочем месте.   

Для обладателей пакета «Профи» дополнительно – запись на GetCourse в разделе «Мои тренинги»  выбранного вами авторского комплекса и обратную связь с автором в течение 30 дней.

5 причин приобрести абонемент в 
Клуб Любителей Утренней Зарядки

1. Позитивное окружение

Вы становитесь членом огромного сообщества гармоничных, счастливых людей, которых объединяет неуемное стремление к здоровой, долголетней, наполненной впечатлениями и событиями жизни.

2. Высокий уровень мотивации

30 занятий утренней гимнастики по цене нескольких чашек кофе. Это гораздо дешевле абонемента в спортзал. 
При этом клубный абонемент исключает возможность «отложить на завтра». По истечении месяца доступ закроется. И если вы регулярно пропускаете уроки, повторить их будет невозможно.

3. Выбор цены за вами

Мы не диктуем вам цену. Вы сами определяете и платите сумму, которая:

  • соответствует, по вашему мнению, ценности утренних тренировок;

  • стимулирует вас добросовестно отрабатывать потраченные деньги, а не увиливать от выполнения упражнений.

4. Пакеты дополнительных упражнений

 Вы можете усилить эффективность утренних комплексов:

  • дневной зарядкой – 12 упражнений, которые вы сможете выполнять, не покидая рабочего места;

  • вечерними практиками – 12 глубоких расслабляющих медитаций перед сном.

P.S. Выходить из зоны комфорта всегда непросто. Но подумайте, так ли уютно вам сейчас в своем нынешнем состоянии?

Вспомните, сколько негатива вам доставляют:

  • Беспричинная апатия и полусонное настроение

  • Лишний вес и оплывшие формы

  • Нежелание двигаться и постоянные недомогания

Скажите твердое «НЕТ» всем этим недоразумениям, забирайте свой абонемент на месяц утренних занятий и присоединяйтесь к тысячам здоровых счастливых людей Клуба Любителей Утренней Зарядки!

2018 г. © Центр "Альфа и Омега". Все права защищены.
e-mail: info@alpha-and-omega.center

Политика Конфиденциальности | Оферта
Согласие потребителя на обработку персональных данных